对于很多80后，90后来说，生活品质越来越重要了，提高生活质量的同时，也是让生活充满活力的一种方式。想要提高生活品质，来看看今天推荐的这几款APP吧！

小睡眠

想要提高生活品质，一个好的睡眠必不可少。小睡眠是一款超强的助眠APP，里面有水声、虫鸣等各种白噪音，超魔幻的课堂音频，还有不少ASMR音频，不管是助眠还是提高专注，都非常有效！

心潮

生活压力越大，我们的心理状态越差，这就离品质生活越来越远了。心潮是一款减压，提高效率的APP，不仅颜值高，而且非常实用。里面覆盖了多种放松训练，培养专注力，提神醒脑、促进睡眠等功能，真是一款实力爆棚的APP。

好好住

日式风、欧美风，不管是什么风格的装饰，好好装扮自己的房子，生活质量也会有提高喔！好好住app，装修必看! 千万真实屋主正在好好住app分享装修设计灵感、整屋案例、家装避坑干货、家居好物，和住友一起发现居住之美，打造美居生活。

花田小憩

全球达人跨界，每日精选推荐，聚合原创图文视频内容，随时随地获取植物美学信息。专题涵盖花艺、园艺、家居超过3000篇精品专题。

ENJOY

ENJOY，''懂吃、会选、有格调''的美食电商平台。ENJOY 现已在北京、上海、广州、深圳等12个城市提供到店用餐服务，精选快递商品则可以送达全国。

网易严选

网易严选是网易自营的生活家居品牌。与世界一流的制造商及供应商合作，从生产的源头全程严格把控原料、生产等各个环节，开创了高效、高品质的''严选模式''。

有调

在有调App，有一群追求生活品质的年轻人，以独特新锐的视角、客观真实的评测，为向往美好生活的人，严选真正值得买的好东西。

LIFE

LIFE美好生活指南，坚持带来理想品质生活，成为你的''家居生活改造家''。如果你曾憧憬被家居良品环抱的轻奢生活，那么就选LIFE美好生活指南。

毒物

毒物APP汇集玩物、穿搭、家居、美食等栏目，一站满足你对好东西的追求，不用下载N个APP。融会贯通，''影音表摄运''全面发展做全面N有新人。

小日子

小日子是一款推荐城市美好生活的APP，内容包括优质小店推荐，每日话题讨论，匠人故事分享，周末活动体验，是乐活er的城市生活和独特的生活方式指南。