“工欲善其事、必先利其器”，好的工具对养成好习惯有着莫大的帮助。今天给大家推荐的都是我在时间管理实践中亲测有效的app。

1、种子习惯

最棒的习惯养成类app，页面简洁美观，文字加图片的签到方式让人思考怎样呈现自己的习惯打卡，很有意思。

这里是正能量小伙伴们的聚居地，每次看完种子都会觉得动力满满。种友的点赞监督也让坚持更有动力。

这个app是我这一类app里用得最久并且打算一直用下去的一个。

在这里我认识了很多很棒的朋友，而且养成了很多好习惯，感觉进步了很多呢。

2、爱今天

时间记录类app，操作简单，可以很好地记录一天的时间都花在了哪里，会根据时间利用率打分，投资时间的多少来定级你是学渣还是学霸。

投资时间即你认为的有效时间，可以自主进行细分。

可以设定目标，如100天内学习一门课程100小时，每天一小时，若哪天没有做，剩余天数里的耗时就会增加，很科学。

时间管理的第一步就是记录时间，了解自己的时间都花在了哪里，用这个app很适合。

最重要的一点是:记录一定要及时真实准确。

这个app貌似暂时只有安卓版。苹果商店里有一个app:ltimelogger2功能类似

3、番茄土豆

番茄工作法的小工具。

土豆是要完成的任务，番茄是所用时间。

每个番茄钟的时间都可以自己设置，25分钟最佳。开启番茄钟后就会进行25分钟的倒计时，这时我们只需专心手头的工作。

倒计时结束，番茄钟会响，这时，我们有5分钟休息时间，离开桌子走动走动喝喝水，然后再开启下一个番茄钟。

番茄钟的主要作用是提高专注力，这就要求我们在番茄钟结束前一定要关注眼下工作。

一段时间后，会感觉到专注力的显著提高的。

4、成就清单

成就清单是清单类的app，它的奖惩设置很有意思。

首先，列出你所有的待办事项。

只做一次的。如:写一篇文章;

重复的，如:每天运动半小时等。

给所有待办事项标上成就值即完成后的奖励。

然后，列出你想做的事。

如:玩手机半小时，看一集美剧，看一期综艺节目等。

也标出它们的售价。想要进行这些娱乐就要花费成就值。

这样的设置可以帮助我们先工作再玩耍，避免沉溺于娱乐。

我的建议是:把最难最不想做的任务成就值设置高一点，娱乐事项的消耗值都定高些。

5、奇妙清单

简约清新好上手，可以用来做每日计划、记录待办事项、待购书单等。还可以跟好友进行共享任务。

我没事的时候特别喜欢逛应用商店，把一个类型的app都下载下来，全部试用一遍，然后留下我觉得最好用的一个。